Cách đánh cầu bệt tài xỉu

Ưu điểm nổi bật:

Vòng đua khởi động bằng cuộc so tài của 43 VĐV nữ ở cự ly 20 km, với 8 vòng đua quanh Thành cổ Quảng Trị. Liên tiếp dẫn đầu trong nhiều vòng đua và có pha nước rút ấn tượng ở vài trăm mét cuối cùng, VĐV Tôn Hoàng Khánh Lan (47 tuổi, CLB Xe đạp thể thao TP.Đông Hà) đã giành chức vô địch đầy thuyết phục. Đây được xem là phần thưởng xứng đáng cho nỗ lực không ngừng nghỉ của một "cua-rơ" tay ngang. Nữ VĐV này từng được mệnh danh là "kiến càng" của thể hình VN, từng nhiều lần đăng quang tại giải vô địch quốc gia và các kỳ đại hội TDTT toàn quốc. Năm 2018, VĐV Khánh Lan bước lên bục cao nhất của giải vô địch thể hình và fitness thế giới tại Thái Lan. Dù chỉ bén duyên với môn xe đạp từ giữa năm 2022 với mục đích hỗ trợ cho những bài tập nâng tạ, nhưng nền tảng thể lực tốt đã giúp VĐV Khánh Lan "làm mưa làm gió" trên những đường đua phong trào.

"Tiếng sóng xô bãi cát

Học bổng này quy định đối với khóa học chuyên ngành, ứng viên phải đạt kết quả kỳ thi đầu vào (tùy thuộc yêu cầu cụ thể của cơ sở đào tạo và chương trình học) mới được chính thức tiếp nhận vào học. Nếu không đạt yêu cầu trong các kỳ thi này, ứng viên sẽ phải về nước và bồi hoàn toàn bộ kinh phí đào tạo cho nhà nước hoặc chuyển sang học theo diện tự túc kinh phí.

Anh Bách cũng đã được dự buổi chia sẻ của một người chị cùng làm trong ngành kiểm toán và học được thêm nhiều điều. “Tất cả diễn giả đều nói rất hay, rất cởi mở, chân thành và truyền cảm hứng”, anh Bách cho biết.

Lời khuyên của cô là hãy giao tiếp bằng mắt với những người đi xe đang đến gần và chỉ tay để cho biết nơi bạn muốn họ vượt qua. Còn cách đơn giản hơn là đợi một người địa phương, sau đó kín đáo theo họ để tránh xa dòng xe cộ và cứ thế đi về phía trước.