bóng chuyền asiad
₫bóng chuyền asiad
bóng chuyền asiad-Động tác lunges nhắm vào cơ tứ đầu, gân kheo và cơ mông, giúp làm thon gọn và săn chắc vùng đùi và hông, nơi mỡ túi yên có xu hướng tích tụ ở phụ nữ. Ngoài ra, lunges còn tham gia vào nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường trao đổi chất và góp phần giảm mỡ ở những vùng dưới mông. Thực hiện mỗi lần hai chân tuần tự từ 12 - 15 lần lặp lại trên mỗi chân.
Quantity
Product description
bóng chuyền asiad-Động tác lunges nhắm vào cơ tứ đầu, gân kheo và cơ mông, giúp làm thon gọn và săn chắc vùng đùi và hông, nơi mỡ túi yên có xu hướng tích tụ ở phụ nữ. Ngoài ra, lunges còn tham gia vào nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường trao đổi chất và góp phần giảm mỡ ở những vùng dưới mông. Thực hiện mỗi lần hai chân tuần tự từ 12 - 15 lần lặp lại trên mỗi chân.