nowgoal mobile

Những động tác yoga khiến bạn có thể tập mỗi ngày, trong hầu hết các điều kiện, thời gian, có tác dụng thẳng vào các cơn đau lại là những động tác rất đơn giản.

Trong lĩnh vực chuyển đổi số quốc gia, CMC đã cung cấp và kết nối các sản phẩm, các giải pháp kết nối băng rộng, trung tâm dữ liệu, điện toán đám mây và an toàn, an ninh thông tin tới các đơn vị, doanh nghiệp trong cả nước. Phục vụ mục tiêu Chính phủ số, kinh tế số và xã hội số, trong nhiều năm liền CMC được biết đến là Doanh nghiệp đi đầu với những sản phẩm nổi bật về: Giải pháp cổng Dịch vụ công, phòng họp số, hệ thống quản lý văn bản điều hành, lưu trữ số, thư viện số, giải pháp bảo tàng số về dân tộc học, giáo dục số, văn hóa du lịch số, giải pháp dịch hai chiều chữ quốc ngữ và tiếng dân tộc...

Chỉ sau hai năm, Phong được triệu tập lên đội tuyển trẻ quốc gia. Anh có ý chí phấn đấu và nghị lực phi thường. 7 năm sau, anh được gọi vào đội tuyển quốc gia, đánh dấu cột mốc mới của sự nghiệp. Ở các giải quốc nội, cung thủ người Vĩnh Long liên tiếp gặt hái thành công với 4 HCV năm 2022, 15 HCV năm 2023 và 4 HCV năm 2024. Lên đội tuyển, anh không mất quá nhiều thời gian để sớm khẳng định tài năng. Tháng 5.2024, anh trở thành cung thủ đầu tiên của VN giành hạng 4 tại giải bắn cung thế giới. Một thành tích hết sức tự hào, bồi đắp thêm cho hy vọng mới của thể thao VN.

Nên nâng cấp đèn sương mù màu vàng, thay vì chỉ quan tâm đến đèn pha

Là người từng tham gia quy hoạch khu đô thị Phú Mỹ Hưng ở khu nam TP.HCM, KTS Ngô Viết Nam Sơn khẳng định các khu đô thị đầy đủ dịch vụ, tiện nghi được phân bổ dần về vùng ven TP sẽ trở thành xu hướng tất yếu trong phát triển đô thị tại VN. Đối với các siêu đô thị phát triển mạnh mẽ như TP.HCM hay Hà Nội, không thể kỳ vọng vào việc cứ xây thêm cầu, đường là sẽ hết ùn tắc giao thông. Vấn đề lớn nhất khiến tình trạng kẹt xe ở TP ngày càng gia tăng là do sai lầm về quy hoạch. Đa số các dự án khu đô thị trước đây chỉ xây dựng chung cư, chú trọng phát triển nhà ở, dịch vụ thương mại mà không dành diện tích đất nhất định để hình thành các dịch vụ hạ tầng, xã hội như khu làm việc, bệnh viện, trường học... Người dân hằng ngày chỉ về nhà ngủ, còn lại thì đổ dồn về trung tâm. Cứ làm một nơi, đưa/đón con cái đi học một nơi nên kẹt xe là tất yếu. Còn những khu đô thị cao cấp hoàn toàn có đầy đủ các dịch vụ từ ăn, ở, làm việc đến trường học cho con cháu, khám chữa bệnh nên tình trạng này được giảm thiểu tối đa.

Báo Thanh Niên chân thành cảm ơn tấm lòng của quý bạn đọc.