g88

Vào tư thế plank cẳng tay và lăn sang một bên ở tư thế plank cẳng tay. Sau khi bạn lấy lại thăng bằng, hãy đặt bàn tay còn lại lên hông và bắt đầu hạ thấp hông xuống sàn theo chiều lên xuống. Thực hiện 15 lần mỗi bên.

Tổng cục Thi hành án dân sự - Bộ Tư pháp trả lời đơn của ông Nguyễn Ngọc Thuận (ngụ số 162/6, ấp Thanh Bình 2, xã Bình Châu, H.Xuyên Mộc, tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu);

Giải đua thuyền thu hút hàng trăm người dân đến xem và cổ vũ

“Trước đây, bao lì xì chỉ chuẩn bị cho 8 đứa con thôi, giờ thì con cháu đầy đàn rồi. Tính tất cả dâu con cháu chắt, bà con họ hàng, xấp lì xì lên 2 - 3 chục rồi. Đông đủ rồi thì chúc tết. Chúc tết vui lắm. Mọi người mặc đẹp, khoanh tay chúc tết theo đúng phong tục xưa. Lì xì thì theo mô hình kim tự tháp, thằng nhỏ chúc trước, nhận lì xì của tất cả mọi người. Dần dần lên đến trên, cuối cùng là tôi không được nhận lì xì” - vị tỉ phú vừa kể vừa cười, trong mắt ánh lên niềm hạnh phúc. Khi nói về gia đình, gương mặt ông nhìn sảng khoái hơn rất nhiều, không còn những lo lắng, muộn phiền của công việc.

Theo Thứ trưởng Bộ TT-TT Nguyễn Huy Dũng, có 8 yếu tố để hình thành nên một xã hội số. Cụ thể, xã hội số là mỗi hộ gia đình có một đường cáp quang băng rộng, mỗi người dân có một điện thoại thông minh. Trên điện thoại thông minh đó, mỗi người dân có một danh tính điện tử, có một chữ ký số cá nhân, có một tài khoản thanh toán số, có tài khoản sử dụng dịch vụ công trực tuyến, có phần mềm bảo vệ thiết bị di động ở mức cơ bản, mỗi người dân được phổ cập kỹ năng số cơ bản để tận hưởng, để sử dụng dịch vụ số.

Xúc động cảnh người thân đưa tiễn con em lên đường bảo vệ Tổ quốc