qqlive

Ngồi trên ghế, bắt chéo một chân lên chân kia sao cho mắt cá chân của bạn nằm trên đầu gối đối diện. Đặt một tay lên đầu gối của chân bắt chéo. Nhẹ nhàng nghiêng người về phía trước trong khi ấn nhẹ vào đầu gối bắt chéo cho đến khi bạn cảm thấy căng nhẹ đến trung bình ở vùng hông và mông. Giữ căng trong 15 - 20 giây, sau đó lặp lại 3 - 5 lần cho mỗi bên.

"Ừ, vậy để mẹ luộc".

Vì là phim mới phát hành duy nhất ở Bắc Mỹ cuối tuần qua nên Inside Out 2 dễ dàng giành lấy vương miện phòng vé từ nhà vô địch trước đó Bad Boys: Ride or Die. Phần thứ 4 trong bộ phim hài cảnh sát của Sony, với sự tham gia của Will Smith và Martin Lawrence, tụt xuống vị trí thứ 2 với 33 triệu USD trong tuần thứ 2 ra mắt. Cho đến nay, Bad Boys 4 đã thu về 112 triệu USD ở Bắc Mỹ và 214,6 triệu USD trên toàn cầu.

Trong khi đó Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đối diện khó khăn từ cơ sở vật chất tập luyện cho mùa giải mới, phải tập trên mặt sân xấu. Ngoài ra thầy trò HLV Nguyễn Thành Công còn chịu ảnh hưởng khá lớn của Covid-19 nên cũng không có được phong độ tốt nhất. Ở trận ra quân, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh thi đấu đầy nỗ lực nhưng thất thủ trước Hải Phòng và cũng khó làm nên chuyện trước HAGL.

Điều này khẳng định "Đơn xin phép thôi học" khiến dân mạng không kiềm được nước mắt vì đọc cảm thấy quá đáng thương ấy chỉ là sản phẩm "ảo" trên mạng xã hội do các fanpage tự "vẽ" ra.

Tháng 6.2006 - tháng 7.2011: Ông làm Chủ tịch Quốc hội khóa XI, XII, Bí thư Đảng đoàn Quốc hội, Ủy viên Hội đồng Quốc phòng và An ninh.