xp88

Cũng như nếp đen, chất xơ trong đậu đen hoạt động như một tác nhân thúc đẩy trong hệ tiêu hóa của cơ thể, là yếu tố chính trong việc hỗ trợ giảm cân và kiểm soát cân nặng. Đậu đen chứa nhiều vitamin B6, kẽm - hai khoáng chất quan trọng giúp tạo ra protein trong tóc, tăng cường tạo nang lông, giúp tóc mọc dài, nhanh, giảm tình trạng lão hóa của tóc, hạn chế bạc. Sự kết hợp vitamin A, kẽm còn giúp tóc chắc khỏe, óng mượt, giảm rụng tóc và gàu trên da đầu. Trong đậu đen cũng có đến hơn 10 loại axít amin giúp sản sinh collagen khiến da săn chắc và sáng mịn hơn. 

Các CLB ở Premier League chuẩn bị nghỉ đông, nhưng lại không giống ai

Tính đến cuối tháng 9, giới chức y tế Mỹ đã xác nhận 29 trường hợp mắc bệnh ở trẻ em ở nước này, trong khi tổng cộng 78 ca bệnh nhi đang được theo dõi trên toàn quốc. Bên cạnh đó, 96% số bệnh nhân là đàn ông và phụ nữ chiếm 408 trường hợp. Theo số liệu gần đây, Mỹ đã tiến hành tiêm vắc xin Jynneos phòng đậu mùa khỉ cho hơn 684.000 người.

Thực phẩm nên ăn:

Đứng đầu bảng xếp hạng năm 2024 là Qatar Airways, được vinh danh là hãng hàng không của năm nhờ dịch vụ vượt trội và sự đổi mới. Chiến thắng này giúp Qatar Airways vượt Air New Zealand, hãng đứng đầu danh sách vào năm 2023.

- Miễn phí thường niên trọn đời.