lô đề hợp pháp

Không chỉ tại Azovstal, nhà máy thép Zaporizhstal tại thành phố Zaporizhzhia phía đông nam Ukraine cũng có hệ thống ngầm tương tự. “Chúng tôi có thể ở lại nơi trú ẩn đó trong thời gian dài. Tôi nghĩ rằng nó giúp chúng tôi có cơ hội sống sót”, theo công nhân Ihor Buhlayev tại nhà máy Zaporizhstal.

Súp bào ngư là món ăn tốt cho sức khỏe với hàm lượng các vitamin và khoáng chất cao.

Vậy dinh dưỡng hợp lý giúp hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân ung thư là gì? Đó là, ăn đủ rau quả, trái cây giúp cung cấp vitamin cho cơ thể; uống đủ nước để giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng và đào thải các chất độc hại; ăn vừa đủ tinh bột, nên chọn ngũ cốc nguyên hạt, xay xát không quá kỹ, các loại củ; Ăn vừa đủ chất đạm vì chất đạm giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chữa lành các mô tổn thương, chống nhiễm trùng đặc biệt là bệnh nhân ung thư có phẫu thuật, hóa trị hoặc xạ trị, nên ăn thịt trắng và giảm thịt đỏ; Ăn giảm béo, người bệnh ung thư ăn nhiều chất béo có nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường... Cần hạn chế dùng dầu chiên ở nhiệt độ cao, sẽ sinh ra các chất độc hại có thể làm kích thích khối u phát triển;… Bổ sung các chất chống ô xy hóa:

"Đều đặn, tôi nấu nồi cháo khoảng 100 lít, cung cấp suất ăn cho khoảng 200 bệnh nhân. Thời gian đầu, việc nấu cháo bằng bếp than tương đối cực nhọc và ảnh hưởng tới sức khỏe. Sau này, tôi chuyển sang nấu cháo bằng bếp gas công nghiệp.

Huấn luyện viên và bạn của cô, Juan Lizama, cho biết: "Những năm 1990 cô ấy thật phi thường, cùng đẳng cấp với ngày nay. Cô ấy đã đánh bại những người chơi rất nổi tiếng ở Nam Mỹ một cách dễ dàng".

Theo Giám đốc Trung tâm xúc tiến thương mại Úc - Việt, thông tin sai lệch và "những công ty không đúng chuẩn" đã và đang làm khổ rất nhiều bậc cha mẹ mong muốn cho con cái có cơ hội tốt về học tập và việc làm ở nước ngoài. "Ba mẹ nghèo phải đi vay mượn để đủ tiền đóng cho con nhưng khi đi thì gặp những công ty không đúng chuẩn. Những chuyện chúng tôi gặp không phải chỉ du học Úc mà cả du học Đức cũng bị như vậy, nhiều lắm", bà Kim bức xúc.