lo gan *

Quyên đặt mức tiêu thụ 3000 calo/ngày. Hôm nào đi làm về chưa đủ thì lại đạp xe đêm, có chồng hộ tống đằng sau. Chiếc xe đạp đua cài số nặng nhất được cô buộc thêm 40 kg tạ để thêm nặng. Tới cơ quan, bên trong chiếc quần ống rộng là 10 kg tạ buộc vào cổ chân để tăng tiêu thụ năng lượng.

Tại tỉnh Donetsk, Tỉnh trưởng Vadym Vilashkin cho hay 3 người thiệt mạng và 3 người bị thương trong cuộc tấn công của Nga nhằm vào thị trấn Lyman. Ngoài ra, Nga còn tấn công tại các tỉnh Kherson, Odessa, Sumy, Chernihiv, Kyiv, Luhansk, Mykolaiv và Zaporizhzhia. Nga luôn bác bỏ các cáo buộc quân đội nước này tấn công dân thường.

Chuyên gia thể lực người Hàn Quốc vừa ký hợp đồng với Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) để phục vụ đội tuyển Việt Nam là ông Yoon Dong-hun, sinh năm 1983. Ông Yoon từng có nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại CLB Kitchee của Hồng Kông và được đánh giá có những đóng góp quan trọng cho thành công của đội bóng này, trong giai đoạn từ năm 2019 đến 2022. Trong đó, đáng chú ý là thành tích lọt vào vòng 16 đội tại AFC Champions League 2022.

“Tôi nghĩ mình may mắn hơn bao người, được hạnh phúc với con cái, có công việc để làm nên biết ơn quê hương TP.HCM dữ lắm. Tôi muốn làm chút gì đó để trả ơn chứ không phải muốn nổi tiếng”, người phụ nữ nói rồi cười một tiếng giòn tan.

Ông Nguyễn Tấn Bản, Chủ tịch UBND H.Châu Đức tặng hoa cho đội xã Quảng Thành

Người miền Tây mà, dễ thương lắm lung!