2025 04 22 video

Nằm ngửa và nhấc chân sao cho cơ thể tạo thành chữ "L", đan hai tay ra sau đầu khi bạn siết chặt cơ bụng. Thở ra khi bạn nâng vai lên khỏi sàn. Tách hai chân của bạn ra một vài inch, vươn một cánh tay về phía trước và giữa hai chân của bạn.

Chiều cùng ngày, TS thi môn cuối cùng của kỳ thi là môn ngoại ngữ với thời gian làm bài 60 phút.

Các ngành diễn viên kịch, điện ảnh – truyền hình, ngành đạo diễn điện ảnh – truyền hình, môn năng khiếu sân khấu điện ảnh 1 đạt 5 điểm trở lên, môn năng khiếu sân khấu điện ảnh 2 đạt từ 7 điểm trở lên.

Theo cô Nguyệt, mindmap là phương pháp hiệu quả giúp việc học tập của các con trở nên nhẹ nhàng và dễ dàng. Bên cạnh đó, sử dụng mindmap có thể giúp các con thuộc bài ngay tại lớp, phát huy năng lực sáng tạo và kỹ năng thuyết trình của mỗi học sinh. “Đồng hành cùng con trong 2 năm qua, tôi hoàn toàn tự tin để khẳng định giá trị của sơ đồ tư duy. Hiện tại, tôi cũng đang chia sẻ cho các thầy cô, phụ huynh và bạn bè để phương pháp này ngày càng được lan tỏa rộng hơn”, cô Nguyệt cho hay.

Đoàn cán bộ Cục Tuyên truyền đặc biệt, Tổng cục Chính trị QĐND VN tại hang làng Pinh, cuối năm 1987

Sở GD-ĐT TP.HCM cũng yêu cầu trong buổi sinh hoạt chiều nay, cán bộ coi thi cần quán triệt đến thí sinh đầy đủ quy chế thi. Đặc biệt là lưu ý thật kỹ với thí sinh các vật dụng các em được phép mang vào phòng thi, các vật dụng không được phép mang vào phòng thi.