go88

Cụ thể, bắt đầu từ kiến thức tổng quan, Tiến sĩ Dana Ryan đi sâu phân tích các chất dinh dưỡng cơ bản cần cho quá trình tập luyện thể thao, bao gồm protein, chất béo, carbs (chất bột đường), vitamin và khoáng chất, bù nước. Trong nội dung đào tạo, cô tập trung giải thích từ định nghĩa, cơ chế hình thành đến cách thức các chất này tác động lên quá trình tập luyện như hình thành cơ bắp, cung cấp "nhiên liệu", tạo sự ổn định, xây dựng cấu trúc cơ thể, trao đổi chất và duy trì hoạt động. Đồng thời, Tiến sĩ Dana Ryan cũng hướng dẫn cách xây dựng khẩu phần ăn uống và liều lượng cụ thể phù hợp với từng nhu cầu vận động. Qua đó, người tham dự khóa đào tạo sẽ có cái nhìn toàn diện về chế độ dinh dưỡng khoa học, dễ dàng tiếp thu các kiến thức chuyên sâu hơn.

Ô tô được sử dụng suốt một hành trình dài, qua nhiều cung đường, địa hình khác nhau thường dễ bám bẩn ở nhiều chi tiết, bên cạnh đó một số bộ phận cũng bị hao mòn, xuống cấp… Vì vậy, để ô tô luôn sạch và tiếp tục vận hành an toàn, chủ xe cần kiểm tra, bảo dưỡng. Dưới đây là những chi tiết, bộ phận trên ô tô các tài xế, chủ xe cần kiểm tra sau chuyến đi dài:

Bên cạnh các sự cố về lốp, sự cố liên quan đến ắc-quy (hết bình) cũng rất thường gặp trên ô tô. Để giải quyết những rắc rối này, cách phổ biến được số đông người dùng ô tô lựa chọn hiện nay là sử dụng bộ kích bình điện. Phụ kiện này hiện được phân phối khá đại trà với nhiều thương hiệu, mẫu mã và mức giá khác nhau. Tùy vào túi tiền, các chủ xe có thể dễ dàng đặt mua trên các trang thương mại điện tử.

Toyota Vios và Honda City đều có 3 phiên bản, trong khi Hyundai Accent cung cấp đến 4 lựa chọn gồm 3 phiên bản số tự động và 1 bản số sàn. Giá bán Hyundai Accent từ 439 - 569 triệu đồng, trong khi Toyota Vios có giá từ 458 - 553 triệu đồng và Honda City có giá cao nhất, từ 559 - 609 triệu đồng.

Thạc sĩ Lê Anh Tú, giảng viên Khoa Quan hệ công chúng và truyền thông, Trường ĐH Văn Lang, cho biết định danh tài khoản trên mạng xã hội là điều tích cực và cần thiết. Hiện nay, tài khoản ảo đang tràn lan trên mạng xã hội khiến nơi này trở nên khá tạp nham, những người nhẹ dạ cả tin dễ bị các đối tượng lừa đảo. Người dùng cũng lo lắng là không biết ai kết bạn với mình khiến cho họ thiếu niềm tin trên không gian mạng xã hội, ảnh hưởng đến chuyện ai cũng đề phòng nhau.

Sáng 23.6, 66 chiếc ô tô với nhiều mẫu mã, lắp dàn âm thanh mang nhiều nhãn hiệu khác nhau của các cá nhân, garage đến từ nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước quy tụ về TP.HCM để so tài tại Giải thi đấu âm thanh xe hơi - EMMA Vietnam 2023.