uno pokki

Nếu nói 5 năm ở chiến trường tôi "thu hoạch" được gì nhiều nhất, xin trả lời ngay là tôi đã "nhập" được vào người Nam bộ, đã cảm được tính cách, tình cảm, ngôn ngữ, cách sống của người Nam bộ mà tôi có dịp tiếp xúc.

Mấy đứa trò nữ nguýt các bạn nam:

Đặt mình ở tư thế chống đẩy trên sàn với hai cánh tay dang rộng hơn vai một chút. Tay nên ở dưới vai. Giữ thẳng cánh tay với các ngón chân khép lại. Giữ chặt cơ bụng và cơ thể thẳng từ đầu đến chân. Tránh chảy xệ ở hông hoặc cúi đầu. Thở qua bài tập này trong 30 giây.

Chuyển khoản: Ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Nguyen Huu Mau: 1.000.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Nguyen Thu Ha: 500.000 đồng; Ta Van Duc: 2.000.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; Hoang Cong Tuan: 100.000 đồng; Nguyen Ngoc Duc: 500.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Vo Thi Thanh Nga: 500.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Thieu Thi Kim Dung: 500.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; Ho Thi My Hanh: 200.000 đồng; Nguyen Thi Hong Yen: 200.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Le Tu Thanh (P.4, Q.8, TP.HCM): 1.000.000 đồng; ban doc: 50.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Nguyen Van Hoa: 300.000 đồng; Nguyen Duc Tho (P.Phu Tho Hoa, Tan Phu, TP.HCM): 100.000 đồng; Nguyen Thi Cam Tu: 2.000.000 đồng; Phuoc Tri: 500.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Pham Trung Dung: 50.000 đồng; ban doc: 1.500.000 đồng; Le Thi Ni: 1.000.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; Do Phuoc Dinh: 500.000 đồng; ban doc: 2.000.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc: 50.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Nguyen Duc Kien: 500.000 đồng; Tran Nam Khang: 1.000.000 đồng; co Dung: 500.000 đồng; Le Xuyen Son Trung Duong: 500.000 đồng; ban doc: 500.000 đồng; Ong Tran Quang Nghia (143 Phan Van Khoe, P.5, Q.6, TP.HCM): 300.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Nguyen Van Hung: 1.000.000 đồng; Nguyen Van Huong: 1.000.000 đồng; ban doc: 1.000.000 đồng; ban doc Phu: 100.000 đồng; ban doc giup Le Cong Ai: 2.000.000 đồng; ong Khoan: 200.000 đồng; Ngo Thi Hao: 400.000 đồng; ban doc giup Le Cong Ai: 100.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Pham My Hanh: 500.000 đồng; Dinh Thi Van: 200.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Duong Hong Phuc: 500.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; Nguyen Thi Y Lan: 500.000 đồng; Nguyen Trong Canh: 1.000.000 đồng; Trinh Nha Hue: 1.000.000 đồng; ban doc: 700.000 đồng; ban doc Le Dinh Nghia Nam: 85.000 đồng; Vuong Thi Ngoc Bich: 200.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; ban doc: 200.000 đồng; ban doc: 100.000 đồng; Tran Trong Hai: 500.000 đồng; Le Vinh Toan: 50.000 đồng; Dang Thi Thu Loan: 1.000.000 đồng; ban doc: 300.000 đồng; (còn tiếp)

Trong hồi ức của mình, ông Phạm Minh (nguyên Phó tham mưu trưởng Trung đoàn 98, Sư đoàn 316) nhớ lại: "Chiều 7.5.1954, chúng tôi lên kiểm tra trận địa C2. Bộ đội mình hy sinh vẫn nằm trên đồi. Chúng tôi lấy dù màu trắng liệm anh em, trắng cả đồi C2. Chiến thắng rồi mà mình vẫn phải có tinh thần thật vững vàng. Nhưng có lẽ trên hết là ý nghĩ: May quá. Đã kết thúc chiến tranh rồi. Chiến tranh chết chóc nhiều quá. Ta khổ mà địch cũng khổ. Kết thúc chiến dịch Điện Biên Phủ, mừng quá!".

Bên cạnh việc cùng hòa giọng, Trung Quân Idol còn trở thành người hướng dẫn thanh nhạc cho Phí Phương Anh. Theo quán quân The Face Vietnam 2016, tuy Trung Quân Idol là người hoạt bát, vui tính nhưng trong chuyên môn lại rất nghiêm túc. "Anh Trung Quân là một thầy giáo nghiêm khắc, dẫn dắt và giúp đỡ tôi trong cách hát khi thực hiện Người bán nỗi buồn. Tuy là một người vui vẻ nhưng khi nhắc đến chuyên môn âm nhạc, anh là con người khác, cực kỳ tập trung và hết lòng với đàn em. Qua dự án này, tôi rút ra nhiều bài học cho bản thân về việc làm nghề từ phía anh Trung Quân", cô nói.