12312308.com

"Thời gian nghỉ dịch Covid-19 là lúc tôi khủng hoảng nhất vì không có cô giáo, phải tự tập và đấu tranh rất nhiều để không bỏ cuộc. Cũng từ đó mà tôi tự đặt ra kỷ luật và nguyên tắc mỗi ngày đều phải tự tập cùng đồng hồ quy định các động tác theo thời gian. Bây giờ một lần plank của tôi là giữ 8 phút và tất cả các động tác yoga phải giữ 2 phút trở lên kết hợp cùng tạ. Tôi cũng đã nịt bụng suốt 8 năm qua 24/24 chỉ thả ra khi mặc đồ hở và nịt một lúc 4 cái. Tôi tập yoga mỗi ngày 1 giờ 30 phút, duy trì uống yến chưng vào mỗi sáng suốt 10 năm, ăn chay để hạn chế ăn cơm và chỉ ăn mặn 3 ngày/ tháng", Sĩ Thanh tâm sự.

Lãnh đạo Sở GD-ĐT TP.HCM cho biết, hiện nay có nhiều con đường học tập phù hợp với HS sau khi hoàn thành bậc THCS. Ngoài tiếp tục học lớp 10 ở các trường tư thục, khá nhiều phụ huynh đã định hướng cho con học nghề tại các trường CĐ, trung cấp nghề.

Trước đó, vào ngày 2.7, Thành ủy Đà Nẵng có quyết định thay đổi nhân sự tại Quận ủy Hải Châu và Quận ủy Ngũ Hành Sơn.

"Số liệu lung tung như vậy nên không thể thấy vượt kế hoạch là vội mừng. Đấy là còn chưa tính đến mức chi tiêu ngày càng giảm của du khách. Tốc độ tăng trưởng của khách phải tỷ lệ thuận với tăng trưởng doanh thu của các khách sạn, nhà hàng, hệ thống dịch vụ đi kèm; phải tỷ lệ thuận với không khí náo nhiệt, sầm uất của các thành phố lớn, các thủ phủ du lịch… Khi đó mới có thể coi là du lịch đã phục hồi", vị chuyên gia này nhấn mạnh.

7 giờ ngày 15.7, chung kết: Argentina - Colombia

Bên cạnh đó, một cán bộ Sở GD-ĐT TP.HCM cho hay, thông tin gửi trong tin nhắn đến phụ huynh ghi "Giáo dục phổ thông ĐH CNTP TP.HCM" là chưa đầy đủ. Trong thực tế, đây chỉ là một Trung tâm giáo dục phổ thông trong trường ĐH này, đào tạo chương trình THPT, tương đương như hệ GDTX…