xổ số miền bắc ngày 1 tháng 5

Ảnh: Sheelion, Touch Dress, Nguyện

1. Tập trung vào những thứ mình thật sự cần: Lựa chọn những gì bạn thực sự cần bao gồm việc biết điều gì quan trọng, sắp xếp thứ tự ưu tiên các mục tiêu và sau đó lập kế hoạch để đạt được điều đó.

Quốc hội hiện tại được bầu cách đây chỉ có một năm rưỡi. Ông Vučić đưa ra quyết định này khi không chịu áp lực đối nội nào buộc phải giải tán quốc hội. Vì thế, quyết sách này chỉ có thể có nguyên do chính ở khía cạnh đối ngoại, vốn chỉ có thể là 3 vấn đề sau: xung khắc với Kosovo, quan hệ giữa Serbia với EU và chính sách của Serbia đối với Nga và Ukraine.

Bước sang tuổi 40, nhiều người bắt đầu ít vận động. Ở độ tuổi này hầu hết mọi người đều bận rộn với công việc, gánh nặng trách nhiệm, tham vọng mục tiêu... Từ đó, thời gian dành cá nhân rất hạn chế, việc đến phòng tập kém khả thi. Để thích hợp, độ tuổi này nên sử dụng các bài tập kết hợp - tranh thủ khi "nhàn rỗi". Ví dụ như đi cầu thang bộ thay vì thang cuốn, đi bộ kéo dài  trong giờ nghỉ trưa, tranh thủ xách đồ và đi bộ khi đi mua sắm (như cách tập tạ nhẹ) hoặc cùng chơi một số trò chơi nhỏ với lũ trẻ… đều là lời khuyên dễ thực hiện. Mục tiêu của độ tuổi này chỉ đơn giản là vận động càng nhiều càng tốt.

Chỉ ra một số cách để quản lý chi tiêu hiệu quả với mức lương khiêm tốn, ông Đạt cho biết: “Đầu tiên, cần phải lập kế hoạch chi tiêu và tuân thủ một cách nghiêm ngặt. Hãy xác định các chi phí cố định như: thuê nhà, tiền điện, nước, internet và chi phí linh hoạt như: ăn uống, giải trí. Dựa trên mức lương của bạn, phân bổ một phần cho mỗi loại chi phí và cố gắng tuân thủ ngân sách này. Thứ hai, cần chỉ ra được các chi phí mà bản thân cho là cần thiết và phải ưu tiên. Cố gắng hạn chế các chi phí không cần thiết và tập trung vào những thứ quan trọng như thực phẩm, đi lại, và sinh hoạt hàng ngày. Thứ ba, tận dụng các sản phẩm, dịch vụ khuyến mãi như các chương trình giảm giá khi mua sắm hoặc đi chơi để tiết kiệm tiền. Thứ tư, nếu chưa có gia đình thì hãy cân nhắc việc chia sẻ các chi phí như thuê nhà hoặc đi lại với bạn bè, người thân để giảm bớt áp lực tài chính. Thứ năm, hãy tìm kiếm cơ hội tăng thu nhập dựa trên những thế mạnh cá nhân. Chẳng hạn, tìm kiếm cơ hội làm thêm hoặc các dự án tự do để tăng thu nhập. Cuối cùng, hãy dành thời gian và tiền bạc để phát triển kỹ năng, nâng cao trình độ học vấn có thể giúp bạn có cơ hội tăng thu nhập trong tương lai”.

Về chuyện tình cảm, Tim ở hiện tại không chủ động tìm kiếm. Thay vào đó, anh tin vào duyên số. Nam ca sĩ bộc bạch: “Tôi thích một câu chuyện vô tình chứ không muốn đi tìm. Chẳng hạn trong một buổi cà phê mình bất ngờ gặp một người hợp ý. Tôi vẫn đang chờ đợi điều đó”.