iRAM là Ai

Những lúc mệt mỏi hay tranh thủ những lúc rảnh rỗi bạn có thể bỏ ra từ 5 - 10 phút mỗi lần để tập thở cơ hoành - như một cách để refresh lại mình, tăng ô xy cho cơ thể, tiêu hóa tốt hơn, tìm kiếm sự an tĩnh trong tâm hồn và từ đó được bình an, yên lành từ trong giấc ngủ đến mọi hoạt động cuộc sống khác.

Theo ông Trương Hoàng Hải, Tổng giám đốc Tổ chức Giáo dục Blacasa Việt Nam, dự án “Áo xanh sư phạm tới trường” chia thành 2 giai đoạn. Giai đoạn 1 diễn ra từ đầu tháng 5 tới hết tháng 6, tập trung vào các bạn lớp 9 để hỗ trợ ôn thi vào lớp 10, ở các trường thuộc Q.Hai Bà Trưng và Q.Cầu Giấy. Giai đoạn 2, từ 1.7 đến tháng 9, sẽ mở rộng ra các quận trên toàn TP.Hà Nội, để hỗ trợ ôn tập hè cho HS từ lớp 1 - 8, bị hổng kiến thức trong năm học vừa qua.

Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí thời trang Vogue France vào tháng 4 năm nay, nữ ca sĩ cho biết mình vẫn đang trong quá trình vật lý trị liệu 5 lần một tuần. Cô thừa nhận mình có đôi khi tuyệt vọng nhưng cũng khẳng định đang cố hướng tới việc ca hát trở lại.

Tại dự án Hà Đô (Q.10, TP.HCM), giá cũng tăng mạnh kể từ sau tết âm lịch, mức tăng bình quân khoảng 500 triệu đồng/căn hộ. Ông Đ.N, một cư dân tại chung cư này, cho biết năm 2023 giá BĐS giảm thê thảm nhưng bước sang năm 2024 giá đã tăng trở lại. Tuy nhiên giá này không phải là đỉnh, giá cao nhất là thời điểm trước dịch Covid-19.

Do phải đối diện với nguy cơ bị quốc hội Mỹ phế truất, Tổng thống Nixon tuyên bố từ chức vào ngày 9.8.1974, và ông trở thành vị tổng thống Mỹ duy nhất làm điều này.

Cụ thể trong thời hạn 3 tháng kể từ ngày chấm dứt hợp đồng lao động hoặc hợp đồng làm việc, người lao động chưa có việc làm và có nhu cầu hưởng trợ cấp thất nghiệp phải trực tiếp nộp hồ sơ cho trung tâm dịch vụ việc làm tại địa phương nơi người lao động muốn nhận trợ cấp thất nghiệp.