ta88 com

Một cách chăm sóc rất đơn giản mà ai cũng có thể làm được là uống đủ nước. Bởi nước giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và hạn chế tình trạng mụn trứng cá. Cách này giúp ngăn ngừa da tiết nhiều dầu nhờn và mụn từ bên trong. Và một điều quan trọng nữa là uống đủ nước giúp duy trì một làn da ẩm mịn và hạn chế khô ráp, bong tróc.

chụp màn hình

Vị trưởng đoàn nước bạn khiến chúng tôi ngỡ ngàng hơn, khi ông là Ủy viên T.Ư Đảng Mặt trận nhân dân thống nhất (MEP), Chủ tịch điều hành Liên đoàn Thanh niên toàn Sri Lanka. Ông Samantha Udaya Kumara Gamage cũng không ngần ngại hỗ trợ vận chuyển đồ đạc cho chúng tôi lên tận phòng.

"Vài giờ nữa là hoàn thành 1 ngày thi căng thẳng. Sáng nay nắng quá ngồi chờ vừa hồi hộp vừa đổ mồ hôi, hy vọng cháu nhà cứ bình tĩnh mà hoàn thành bài thi", một phụ huynh tại điểm thi Trường THPT Đông Hà chia sẻ.

Sau chuyến đi dài, đặc biệt dưới thời tiết nắng nóng gay gắt trong kỳ nghỉ lễ vừa qua… các loại chất lỏng trên ô tô như dầu động cơ, dầu phanh, dầu hộp số, dầu trợ lực, nước làm mát, nước rửa kính… thường bị hao hụt.

Kiến thức về dinh dưỡng, ẩm thực rất quan trọng. Nếu đã có kế hoạch thì cần có thói quen đánh giá các món ăn và liên kết chúng với bản thân. Thói quen tốt như ăn nhiều rau, trái cây, rèn luyện thể chất, hạn chế rượu, từ bỏ thức ăn nhanh, đồ chế biến sẵn… phải duy trì.