2025 04 02 wy88

Ngày 19.2, tiến sĩ - bác sĩ chuyên khoa 2 Trà Anh Duy (Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health) cho biết giá trị dinh dưỡng cao của hàu thì không thể bàn cãi. Đặc biệt, những thành phần trong hàu giàu các chất chống oxy hóa, kẽm, selen, vitamin như B1, B2, B3, C, E, axit béo omega-3… giúp tăng cường sản xuất testosterone, tăng ham muốn, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Tuy nhiên, ăn nhiều hàu cũng làm giảm mức độ khoáng chất sắt, đồng mà kẽm cạnh tranh để hấp thụ. Hơn nữa, tiêu thụ một lượng hàu lớn mỗi ngày sẽ rất khó tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng và khó chịu ở dạ dày.

Chùa Long Bàn, với vẻ đẹp độc đáo về kiến trúc cổ, điêu khắc nghệ thuật mang giá trị văn hóa, tâm linh lâu đời đã trở thành điểm đến tín ngưỡng của người dân địa phương và du khách. Năm 1991, chùa Long Bàn được Bộ VH-TT-DL công nhận là di tích lịch sử - văn hóa - danh lam thắng cảnh cấp quốc gia

"Lượng khách đến tiệm không có nhiều thay đổi nhưng khối lượng hàng khách đặt ít hơn. Trước đây, họ có thể mua 1 kg giò chả nhưng bây giờ chỉ đặt nửa ký. Vì là món truyền thống của miền Bắc nên dù khó khăn nhiều người vẫn chọn mua giò chả về ăn tết", ông Hà cho biết.

Cũng có thể làm quen với những bạn xung quanh bằng những câu chuyện nho nhỏ. Chứ thấy ai cũng xa lạ, ai cũng căng thẳng thì sẽ làm gia tăng cảm xúc khó chịu. Và nên chủ động chuẩn bị chai nước lọc, uống một ngụm trước khi vào phòng thi để làm giải tỏa căng thẳng, hít thở sâu là tập trung vào hơi thở, nó sẽ làm gián đoạn cảm xúc căng thẳng, hồi hộp và run. Bóp tay bóp chân, vươn vai, lắc qua lắc lại, vận động nhẹ… cũng làm phân tán cảm xúc tiêu cực, giãn nở gân cốt cũng sẽ giúp ngay và luôn để tập trung, giảm bớt biểu hiện của sự căng thẳng run sợ đó.

Trong 6 tháng đầu năm 2024, tổng lượng du khách đến Quảng Bình ước đạt hơn 2,4 triệu lượt, tăng hơn 23% so với cùng kỳ. Trong đó, khách quốc tế ước đạt hơn 88.500 lượt, tăng gần 43% so với cùng kỳ. 

Trong bối cảnh chỉ một vài ngày nữa sẽ nhận hóa đơn điện tháng này, nhiều người dân ở phía bắc, đặc biệt tại thủ đô Hà Nội, phập phồng không biết khoản chi phí này sẽ tăng thế nào. Ông Đoàn Văn Chiến (ngụ Giảng Võ, Hà Nội) phỏng đoán, với thời lượng sử dụng thiết bị làm mát của gia đình trong hơn 1 tuần qua, chắc chắn hóa đơn tiền điện gia đình tháng 5 sẽ tăng. Chụp cho chúng tôi xem số kWh điện gia đình dùng trong tháng 5, tính hết ngày 30 nhiều hơn tháng 4 là 64 kWh, ông Chiến chốt chắc nịch: "Tăng chắc rồi!".