vb777

5. Sống lành mạnh

Arsenal: Thomas Partey và Kieran Tierney vắng mặt vì chấn thương.

Nhờ việc giàu omega 3 nên quả óc chó có thể cải thiện khả năng duy trì trí nhớ rất tốt - điều cần thiết với các nàng làm việc chốn văn phòng. Không chỉ thế, quả óc chó còn có hàm lượng chất chống ô xy hóa cao hơn tất cả các loại hạt phổ biến khác nhiều lần. Chúng cũng giàu một số polyphenol (vi chất dinh dưỡng có trong thực vật) nên có đặc tính chống viêm, chống ô xy hóa rất hiệu quả. Đồng thời nó giúp hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của một số bệnh ung thư.

"Chúng tôi sẽ nỗ lực hết mình để cùng QĐND Lào triển khai hiệu quả, hợp tác hàng năm, tăng cường củng cố phát triển quan hệ 2 nước", thượng tướng Thongloi Silivong nói.

Uruguay và đội tuyển Brazil hiện là 2 ứng viên sáng giá nhất có thể soán ngôi vô địch của đội tuyển Argentina tại Copa America năm nay. Tại bảng A, đội tuyển Argentina sau trận ra quân thắng Canada 2-0 đang dẫn đầu bảng, vì trận còn lại đội Chile và Peru hòa nhau 0-0. Bảng B thi đấu ngày 23.6 lúc 5 giờ với trận Ecuador gặp Venezuela, 8 giờ Mexico gặp Jamaica. Kết quả và diễn biến các trận đấu này sẽ được cập nhật trên Thanh Niên Online (https://thanhnien.vn).

“Tôi yêu môn thể thao này. Tôi khởi đầu và kết thúc mỗi ngày bằng những bài viết về thể hình, tiếng Anh - tiếng Việt có đủ. Có tí tiền, tôi lọ mọ mua sách điện tử, thuê coach online (huấn luyện viên trực tuyến), mua giáo trình điện tử của nước ngoài về nghiên cứu và tập theo”, Nguyễn Trọng Nhân chia sẻ.