2025 04 01 Xoso

BS Diệc Khả Hân, Trưởng khoa YHCT Bệnh viện FV chia sẻ, nhiều người nghĩ đau cổ vai gáy là bệnh nhẹ, có thể tự khỏi nên không đi khám. Ngày qua ngày, bệnh trở nặng, dẫn đến biến chứng và để lại hậu quả nghiêm trọng hơn. Những trường hợp nặng, sau điều trị sẽ vẫn còn các di chứng, chỉ hồi phục khoảng 50-60% hoặc 80% sức khỏe.

Đời mình niềm cay đắng”

Sức mua hàng thực phẩm cũng phản ánh phần nào xu hướng chơi tết thay vì ăn tết hiện nay. Sáng chủ nhật 4.2 vừa qua (nhằm 25 tháng chạp), tranh thủ ngày nghỉ, chị Hồng Châu (Q.Tân Bình, TP.HCM) dạo quanh một vòng chợ hoa và "rinh" về cành đào chưng bàn với giá 250.000 đồng. Chị cũng lên khoản chi từ 300.000 - 400.000 đồng mua một bó hoa lys hoặc bó tuyết mai; thêm khoảng 200.000 - 300.000 đồng để mua một số loại hoa tươi khác trong vài ngày tới để cắm cho vui nhà vui cửa.

Bỗng thằng Nên cắt ngang lời Phượng:

Với kinh nghiệm của bản thân, anh Hưng Võ chia sẻ thêm: "Trước khi tham gia giải chạy nên ngủ đủ giấc; hạn chế làm việc quá sức; không nên di chuyển nhiều dưới thời tiết khắc nghiệt; bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết, đầy đủ. Cần khởi động kỹ trước các buổi chạy. Trong thi đấu cần lắng nghe cơ thể. Nên hạ mục tiêu hoặc dừng cuộc đua nếu cảm thấy cơ thể có những báo hiệu quá sức, không đảm bảo an toàn. Nên nạp dinh dưỡng đều đặn, xuyên suốt cuộc đua. Khi chạy xong nên tiếp tục di chuyển nhẹ kết hợp hít thở sâu đều để phục hồi tích cực nhịp tim; đứng nơi thoáng mát để cân bằng thân nhiệt cơ thể; thay quần áo sạch, khô để tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, bổ sung ngay năng lượng như đường, chất khoáng, protein dạng chất lỏng để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau khi kết thúc đường chạy”.

Với xu hướng hạ tầng và bất động sản luôn là "cặp bài trùng" thì những dự án nằm ở tâm điểm kết nối như Bcons Avenue (dự án chung cư Bình Thắng) sẽ được hưởng lợi lớn. Tọa lạc ngay mặt tiền Xa lộ Hà Nội - trục giao thông huyết mạch kết nối TP.HCM với TP.Biên Hòa, tâm điểm kết nối giữa hai sân bay quốc tế, đường sắt trên cao và cảng biển; cách đường Vành đai 3, nút giao Tân Vạn - Xa lộ Hà Nội, tuyến Metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên, Bến xe Miền Đông chỉ tầm 1km, cách cầu Sài Gòn tầm 10km… khu căn hộ Bcons Avenue hưởng trọn lợi thế về sự thuận tiện giao thông từ hạ tầng khu vực.