e88 club

VĐV Nguyễn Văn Vũ, CLB Nguyễn Trãi (Đà Nẵng) đoạt giải nhất và áo vàng của nhóm nam tuổi từ 40 trở lên.

ĐẬU TIẾN ĐẠT

Thực hiện: Bắt nồi nước nấu thật sôi rồi cho 2 muỗng muối vào sau đó luộc rau củ lần lượt theo thứ tự cà rốt, khoai tây, su su, đậu cove, đậu bắp, cải thảo, cải ngọt để các loại rau củ chín đều. Sau khi các loại rau củ chín thì với ra thau nước đã ngâm cho nguội rồi vớt ra để ráo. Ngâm rau củ với nước đá lạnh để rau củ giữ được màu sắc đẹp, chất dinh dưỡng và khi ăn được ngon hơn.

Nam giới thường thiếu axit béo omega-3

- Hoàng “Eddie” Công Nghĩa/ Vi phạm Điều 4.1 của Bộ Quy tắc/ Đình chỉ 8 tháng

Ba bỏ mẹ con mình đi mãi không về vào một ngày đầu thu hiu hắt gió. Cái lạnh se sắt lòng và cả những mất mát tưởng quật mẹ ngã dụi. Nhưng không, mẹ còn em út chưa trưởng thành, còn các cháu nhỏ nheo nhóc khóc đòi bà, còn tụi con rất cần có mẹ. Như một chiến binh, mẹ không được phép mệt mỏi, không được phép nghỉ ngơi, mẹ phải chiến đấu tới hơi thở cuối cùng.