thabet abdeljawad

Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn cùng gia đình có thể vi vu khám phá Dubai - vùng đất xa hoa bậc nhất hành tinh. Không chỉ có những trung tâm mua sắm sang trọng, đường phố đầy siêu xe, khách sạn hạng sang xa hoa, những công trình kiến trúc kỳ công nhất trên thế giới... Dubai còn chứa đựng những cảnh quan thiên nhiên kỳ vỹ: biển cả bao la, sa mạc rộng lớn, hệ thống động thực vật phong phú... Tất cả đang chờ bạn khám phá.

Ông Nguyễn Hồng Lĩnh, Bí thư Tỉnh ủy Đồng Nai, cho biết nhân lực cho sân bay Long Thành chỉ là yếu tố nhỏ, Đồng Nai phải chuẩn bị cho cả vùng sân bay. "Sân bay Long Thành rộng 5.000 ha, nhưng có đến 30.000 ha phát triển xung quanh. Long Thành là thành phố sân bay trong tương lai với xung quanh gồm các khu công nghiệp công nghệ cao, hoạt động logistics, công nghiệp bán lẻ, du lịch… Chính vì thế, chúng ta không chỉ chuẩn bị nhân lực cho sân bay Long Thành mà phải chuẩn bị cho sự phát triển cho cả vùng sân bay. Các sân bay có thương hiệu quốc tế đều phải đào tạo nhân lực bài bản thì mới đưa vào sử dụng. Nếu chúng ta không chuẩn bị kỹ thì sẽ có lỗi trong quá trình phát triển, rất dễ trả giá. Cho nên chúng ta không thể cẩu thả trong việc đào tạo nhân lực", ông Lĩnh nhấn mạnh.

Đó là kem chống nắng, khẩu trang để giữ da sạch, khỏe, tươi sáng.

Theo PGS-TS Đoàn Ngọc Phi Anh, sau đại dịch Covid-19, rất nhiều thí sinh lựa chọn phương án du học tại chỗ thay vì đi ra nước ngoài. "Học tại VN lấy bằng quốc tế sẽ giúp phụ huynh và học sinh tiết kiệm được rất nhiều chi phí, được ở gần gia đình. Tuy nhiên, khi muốn lựa các em cần theo dõi thông tin, chọn chương trình liên kết đã được Bộ GD-ĐT cho phép", PGS-TS Phi Anh lưu ý.

Chị Thanh Thảo (25 tuổi, ngụ TP.Thủ Đức) cho biết những ngày cuối tháng 5, đầu tháng 6 này, chị để ý thấy mặt trời mọc từ rất sớm. “Mới 5 giờ mấy sáng mà mình đã thấy mặt trời lên. Người ta thường nói Đêm tháng 5 chưa nằm đã sáng/Ngày tháng 10 chưa cười đã tối không sai, mình để ý thấy những ngày này bình minh xuất hiện rất sớm và đẹp. Đó là lý do mình có cảm hứng để dậy thật sớm thể dục, đón ngày mới trước khi lên công ty”, chị bày tỏ.

Để duy trì và cải thiện sức khỏe tốt nhất, chúng ta thường được khuyên nên bổ sung đủ nước cho cơ thể. Đó là vì hầu hết mọi chức năng các cơ quan đều phụ thuộc vào nước. Đơn cử 75% mô não là nước nên nếu xảy ra tình trạng mất nước sẽ làm giảm quá trình sản xuất năng lượng trong não, khiến não hoạt động chậm lại. Ở cấp độ phân tử, các tế bào sẽ đánh giá tình trạng mất nước là mối đe dọa cho sự sống còn, làm tăng hormone căng thẳng dẫn đến trạng thái lo lắng cũng như gặp khó khăn trong việc sản xuất serotonin - chất dẫn truyền thần kinh giúp ổn định tâm trạng và điều chỉnh cảm xúc. Theo Hiệp Hội Quản Lý Stress của Anh Quốc, giúp cơ thể duy trì đủ lượng nước là cách hiệu quả giúp kiểm soát căng thẳng.