bảng xếp hạng y

Bạn không nên ngâm mình trong nước lạnh quá lâu và cần theo dõi sự thích nghi của cơ thể mình với nước lạnh. Điều này để tránh tình trạng bị sốc nhiệt trong quá trình tắm. thời gian khuyến cáo tối đa khi tắm nước đá lạnh là từ 10 - 15 phút để tránh gây hại. Bên cạnh đó, quá trình này cần được rèn luyện cho cơ thể từ từ quen dần từ nước nóng chuyển sang nước mát. Sau đó mới cho thêm đá vào bồn nước và tăng dần lượng đã theo thời gian thích nghi của cơ thể. 

Bác sĩ CKI Trương Hoài Sơn, công tác tại Khoa Hồi sức tích cực - cấp cứu, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Nam Sài Gòn, cho biết với các trường hợp trẻ bị đuối nước, phải gọi xe cấp cứu ngay lập tức. Ngay sau khi trẻ được đưa lên phải xem tim còn đập, trẻ còn thở không. Với trường hợp trẻ còn thở, còn tỉnh táo, thì để trẻ nằm nghỉ trên mặt phẳng trong lúc chờ xe cấp cứu tới. Với những trường hợp trẻ ngưng tim, ngưng thở, ngay lập tức phải hô hấp nhân tạo, ép tim. Ép tim 30 cái thì thổi ngạt vào miệng 2 cái. Phải tránh việc bế xốc ngược người trẻ lên chạy vòng vòng.

Theo đó, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Quảng Nam đã công bố quyết định của Thủ tướng Chính phủ về việc phê chuẩn chức danh Chủ tịch UBND tỉnh đối với ông Lê Văn Dũng, Phó bí thư thường trực Tỉnh ủy, Trưởng đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Quảng Nam.

Các trang bị tiêu chuẩn đáng chú ý trên Ford Ranger phiên bản Black Edition có thể kể tới đèn pha halogen, màn hình cảm ứng 10,1 inch hỗ trợ Apple CarPlay/Android Auto, ghế bọc vải, điều hòa đơn vùng, khóa vi sai sau, cảm biến hỗ trợ đỗ xe phía sau và camera sau. Đây đều là những tính năng cơ bản vừa đủ cho nhu cầu sử dụng thông thường của người dùng.

Bá CƯờng

Những gì xảy ra sau đó, như được kể lại trong bộ phim tài liệu mới ra mắt về vụ mất tích, là sự hoang mang kéo dài của kiểm soát không lưu Malaysia và hãng hàng không. Đó là cú sốc khi giới chức tức tốc tìm kiếm chiếc máy bay bằng mọi cách trong khi người thân của các hành khánh ở Bắc Kinh mòn mỏi chờ đợi một chuyến bay không bao giờ đến. Đó là nỗi ám ảnh khi vụ mất tích khiến cộng đồng quốc tế sững sờ và dẫn đến hàng loạt giả thuyết cho một câu chuyện dường như không thể xảy ra. Đó là sự tàn phá về thể xác và tinh thần mà người thân các hành khách phải chịu đựng hàng giờ, rồi hàng ngày, hàng tuần, cho tới hàng tháng và hàng năm với những câu hỏi không có lời đáp và những cuộc tìm kiếm không có kết quả. Đó là suy đoán khi các chuyên gia hàng không, kỹ sư, nhà khoa học dữ liệu, nhà báo... trong suốt nhiều năm đã cố gắng lắp ghép các bằng chứng khó hiểu thành lời giải thích cho sự biến mất của MH370.