BK8 MBA Podcast

Một y tá nữ chạy xuống đưa tờ xét nghiệm máu vừa có kết quả:

Một danh sách việc làm gần đây do văn phòng dân chính ở thành phố Quảng Châu, thủ phủ tỉnh Quảng Đông của Trung Quốc, công bố, cho thấy 3 người tốt nghiệp đại học đã được trung tâm dịch vụ tang lễ và mai táng của thành phố thuê để hỏa táng thi thể, theo tờ China Daily ngày 14.5.

Để ăn bánh xèo cá kình vùng này cũng không đơn giản. Đầu tiên du khách phải tự tay lựa chọn những con cá kình ngay tại phiên chợ sáng. Sau đó túc tắc mang vào chợ Chuồn cách đó tầm 500m để tìm người đổ bánh.

Bởi thế, kết quả cuộc bầu cử quốc hội trước thời hạn vừa qua ở Bồ Đào Nha vừa qua là điềm bất lành đối với Bồ Đào Nha và châu Âu, đối với EU và Nghị viện châu Âu trong cuộc bầu cử Nghị viện châu Âu sắp tới và cả trong tương lai.

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2024 có 1.071.393 thí sinh đăng ký dự thi (tăng hơn 45.000 thí sinh so với kỳ thi năm 2023). Thí sinh sẽ tham dự kỳ thi tại 2.323 điểm thi (tăng 51 điểm thi so với năm 2023) với tổng số 45.149 phòng thi.

Thở cơ hoành, hay còn gọi là "thở bụng" tức là có sự tham gia của cơ hoành, cơ liên sườn, bụng và sàn chậu. Theo đó cơ hoành là một cơ lớn nằm ở đáy phổi, giúp phổi giãn nở và co lại. Khi một người hít vào, cơ hoành của họ co lại và xẹp xuống, khoang ngực mở rộng. Sự co bóp này tạo ra chân không, kéo không khí vào phổi. Khi một người thở ra, cơ hoành giãn ra và trở lại hình dạng bình thường. Đồng thời không khí bị đẩy ra khỏi phổi. Trong quá trình thở bằng cơ hoành, một người có ý thức sử dụng cơ hoành để hít thở sâu hơn. Họ sẽ nhận thấy dạ dày của họ phồng lên và xẹp xuống. Họ cũng sẽ cảm thấy một cảm giác căng ra ở bụng chứ không chỉ ở ngực và vai. Thở cơ hoành giúp một người sử dụng cơ hoành hoàn toàn trong khi thở, giúp phổi lấp đầy hiệu quả hơn. Điều này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.