2025 04 10 soicau3s

46,7% phụ nữ béo phì cho biết ham muốn tăng lên sau khi giảm cân, đặc biệt ở phụ nữ béo phì độ II con số này lên tới 63,2%, theo chuyên trang sức khỏe Humanandrology.

Tiết kiệm điện lúc này, với tôi còn là một lối sống, một cách làm gương cho con qua những điều rất nhỏ trong cuộc sống bắt nguồn từ mẹ, ví dụ: Không bật điều hòa trừ khi trời thật sự rất nóng. Khi xây nhà, chồng tôi đã chủ động thiết kế nhà có những lối thông gió, thông sáng tự nhiên, trồng cây xanh quanh nhà, ngoài ban công, những thứ đó hỗ trợ gia đình tôi giảm thời lượng dùng điều hòa rất nhiều; Tận dụng ánh sáng tự nhiên ban ngày để hạn chế bật điện; Sử dụng quạt vừa đủ, không bật quá nhiều quạt nếu chỉ có 1-2 người; Tắt thiết bị điện ngay khi ra khỏi phòng; Gom đủ quần áo 2 - 3 ngày để giặt một lần; Sử dụng nồi ủ, nồi áp suất để nấu các món hầm, luộc cần đun lâu; Cố định khung thời gian tắm rửa vào mùa đông cho cả gia đình để tiết kiệm nhiệt lượng của bình nước nóng, đèn sưởi; Rút sạc điện thoại ra khỏi ổ ngay khi sạc xong. Tắt các công tắc ổ điện nguồn khi không có nhu cầu dùng; Không mở tủ lạnh quá 2 phút.

Thế nên dẫu chưa nhớ hết đường đi, nhưng mỗi khi nhắc đến tên người là tôi lại nhớ như in tên địa danh. Nhắc đến bà Năm thì nhớ Chắc Cà Đao, nhắc ông Bảy thì nhớ Mặc Cằng Dưng, nhắc cô Sáu thì nhớ Sơn Đốt hay nhắc bác Tám sẽ nhớ Ô Môi… Những tên người, địa danh luôn bồi đắp cho tôi thêm nhiều điều mới lạ sau mỗi lần đi đám giỗ cùng bà nội. Trong những điều tôi biết được ấy, có cả những điều cả nhà chỉ có nội và tôi biết mà thôi.

Kết nối trực tiếp với Đại lộ Thăng Long và đường vành đai 3.5, tại đây cư dân chỉ mất 10 phút đến khu trung tâm hành chính mới phía Tây, 20 phút di chuyển vào nội đô hay tới khu công nghệ cao Hòa Lạc và gần 40 phút để tiếp cận sân bay Nội Bài. Các tuyến metro 5, 6, 7 cũng đang trong giai đoạn xây dựng và dự kiến hoàn thành năm 2026 - thời điểm bàn giao căn hộ, giúp cư dân tương lai di chuyển càng thêm thuận lợi.

Tháng hai. Tôi và anh Hiên nhập ngũ. Vẫn đi sau bóng lưng cao gầy của anh. Đến nỗi sương sớm chưa giăng hết đã đủ che đi dáng nhấp nhô bước cao bước thấp. Anh Hiên đấy. Ông bạn nhào mình xuống sông để kéo thằng tôi dù bơi rõ kém. Giờ thì mấy kỷ niệm trẻ con gạt hết đi thôi. Xe đến đón, lá xanh ngụy trang phủ kín. Có lần anh Hiên hỏi, chăng nhiều lá như thế, đến cái mặt tong teo này chỉ cần thò ra thụt vào là đủ, mỗi lần là bòm một cái có thằng giặc gục xuống. Tôi phì cười trước câu bông đùa thơ ngây của anh, dù cũng chẳng biết giải thích sao cho anh hiểu. Bước lên xe, mùi hoa bưởi dìu dịu chẳng hiểu sao lại làm tôi cay mũi. "Anh nhớ về với em nhé". Lý ôm lấy anh Hiên thổn thức. Tôi ôm mẹ chia tay, cố gắng gạt đi hình ảnh kia. "Về hái hoa bưởi cho em cài tóc cho thơm". "Nhất định rồi". Lý và anh Hiên nói lời cuối trước khi chia tay.

Sự hoạt bát và cởi mở hiện rõ trên gương mặt của chị Đỗ Thảo Ly và chị Nguyễn Oanh đã mang lại cho tôi những cảm xúc thấm đẫm suốt cuộc trò chuyện. Đó là hai thành viên trong Câu lạc bộ (CLB) từ thiện Nụ cười của em trên địa bàn tỉnh Thái Nguyên, là nơi tôi đang sống và làm việc.