2025 03 29 69vn

Nếu lịch trình buổi sáng bắt đầu bằng việc kiểm tra điện thoại thì đã đến lúc thay đổi thói quen đó. Hãy bắt đầu mọi việc bằng cách pha cà phê, ăn sáng hoặc tập thể dục. Ngoài ra, cũng thử những hoạt động như ngồi thiền, nấu món ăn mới… Thói quen cần có thời gian để hình thành, và khi đã hình thành, người dùng có thể lấp đầy giờ đầu tiên trước khi cầm lấy smartphone.

Ông Võ Thiện Cang (Trưởng phòng Khảo thí và kiểm định chất lượng Sở GD-ĐT TP.HCM)

Gần 2 năm gắn bó với bóng rổ Việt Nam đã mở ra nhiều cơ hội cho Dominique Tham. Bên cạnh việc thi đấu thăng hoa trong màu áo CLB Nha Trang Dolphins tại VBA, ngôi sao sở hữu chiều cao 1,95 m, nặng gần 110 kg còn xuất ngoại tại Philippines, Malaysia. “Ngay từ đầu, HLV Todd Purves đã nói rằng CLB Nha Trang Dolphins sẽ mở ra nhiều cơ hội sự nghiệp cho tôi. Việc chơi bóng ở CLB Nha Trang Dolphins trong 2 năm qua giúp tôi được các đội nước ngoài để mắt. Năm nay, tôi đã có cơ hội đến và thi đấu tại Philippines và Malaysia. Đó vừa là trải nghiệm thú vị, vừa giúp tôi trân trọng hơn những gì bóng rổ đã mang lại. Tôi là mẫu người thích khám phá, vì vậy nên tôi rất vui khi nhận được những lời đề nghị như vậy”, Dominique Tham cho biết.

Cuối cùng, khi vào phòng thi, nam thủ khoa cho rằng trạng thái tâm lý là điều quan trọng nhất. Thí sinh cần bình tĩnh, tự tin và "từ từ" làm bài thay vì căng thẳng, gấp rút dẫn đến những sai sót không đáng có. Nhưng cũng không được tự tin thái quá vì khi làm bài xong, các em phải cẩn thận kiểm tra lại từng câu một.

Tham dự chương trình có anh Nguyễn Kim Quy, Trưởng ban Đoàn kết tập hợp Thanh niên T.Ư Đoàn, Phó chủ tịch thường trực T.Ư Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam; thiếu tướng Phùng Quốc Tuấn, Phó chính ủy Bộ đội Biên Phòng; Đại tá Nguyễn Thanh Hải, Phó chủ nhiệm Chính trị Bộ đội Biên phòng và các đại biểu T.Ư, Tỉnh đoàn Nghệ An cùng đông đảo người dân H.Tương Dương.

Do chỉ là gói độ ngoại hình nên động cơ và nội thất xe không có thay đổi đáng kể. Xe trang bị động cơ TSFI, dung tích 2.0L sản sinh công suất tối đa 190 mã lực và mô-men xoắn cực đại 320 Nm. Sức mạnh trên kết hợp với hộp số tự động 7 cấp S-Tronic giúp xe tăng tốc từ 0-100 km/giờ trong 7,3 giây, trước khi đạt vận tốc tối đa 210 km/giờ.